Aasana krnao ko pUva- saavaQaainayaaM .
1 saUyaao-dya ko pUva- va saUyaao-dya ko samaya va saUyaa-st ko baad ka samaya Aasana ko AByaasa ko ilayao savaao-%tma haota hO .
2 Aasana krnao ko ilayao ek svacC , hvaadar , samatla tqaa SaaMt sqaana ka caunaava kroM .
3 naMgao fsa- pr Aasana kao kdaip nahI krnaa krnaa caaihyao .caTa[- [%yaaid ibaCa laonaa ]pyau@t haota hO .
4 Aasana krnao ko pUva- AaMt ibalkula KalaI haonaI caaihyao Aqaa-t poT saaf haonaa caaihyao Anyaqaa Aasana kao krnao pr SaarIirk vyaaiQayaa baZnao kI saMBaavanaa AiQak hao jaatI hO .Aasana ko pUva- yaid poT na saaf hao pa rha hao tao iksaI yaaogya gau$ ko inado-Sana mao einamaa evaM ernD ko tola ka p`yaaoga kuC idnaaMo tk kroM .
5 Aasana kao Baaojana ko tIna GaMMTo ko baad hI ikyaa jaanaa ]pyau@t haota hO .
6 Aasana krnao ko AaQaa GaMTo pUva- tqaa 15 imanaT baad hI trla pdaqa- (panaI) ilayaa jaa sakta hO . 7 AByaasa ZIlao va Aaramadayak vast`ao maoM krnaa sauivaQaajanak haota hO .
योगी अनूप
1 saUyaao-dya ko pUva- va saUyaao-dya ko samaya va saUyaa-st ko baad ka samaya Aasana ko AByaasa ko ilayao savaao-%tma haota hO .
2 Aasana krnao ko ilayao ek svacC , hvaadar , samatla tqaa SaaMt sqaana ka caunaava kroM .
3 naMgao fsa- pr Aasana kao kdaip nahI krnaa krnaa caaihyao .caTa[- [%yaaid ibaCa laonaa ]pyau@t haota hO .
4 Aasana krnao ko pUva- AaMt ibalkula KalaI haonaI caaihyao Aqaa-t poT saaf haonaa caaihyao Anyaqaa Aasana kao krnao pr SaarIirk vyaaiQayaa baZnao kI saMBaavanaa AiQak hao jaatI hO .Aasana ko pUva- yaid poT na saaf hao pa rha hao tao iksaI yaaogya gau$ ko inado-Sana mao einamaa evaM ernD ko tola ka p`yaaoga kuC idnaaMo tk kroM .
5 Aasana kao Baaojana ko tIna GaMMTo ko baad hI ikyaa jaanaa ]pyau@t haota hO .
6 Aasana krnao ko AaQaa GaMTo pUva- tqaa 15 imanaT baad hI trla pdaqa- (panaI) ilayaa jaa sakta hO . 7 AByaasa ZIlao va Aaramadayak vast`ao maoM krnaa sauivaQaajanak haota hO .
योगी अनूप
You Are Required To Undergo The Process Of Yogic Diagnosis
by appointment only
Vasant Vihar: 7 to 9 Am
Connaught Place: 4 to 7 Pm
Rajouri Garden: 4 to 7 Pm (Friday & Sunday)
Online Consultancy: 8 to 11 Pm (Per Half an hour basis)
+91-11-23721027 43607744, +91-9811455544
sky
info@chaitanyafoundation.org chaitanyafoundation.orq
